帰宅ラン(初日)
Posted 44 days ago
体を動かしたい欲求がピークに迫ってきたので、会社から家まで走って帰るという帰宅ランをはじめてみたいと思います。
と言っても会社から家までは約8キロ。急に走れるわけはありません。 まずは2駅手前の西大路駅まで電車で移動し、そこから家まで走ってみることにしました。
距離としては以下の通り。
会社→(2.5km)→西大路駅→(2km)→久世橋→(3.5km)→自宅
ハイキング用のリュックサック(25リットル)に革靴とズボン、カッターシャツを入れて走りました。 重さをはかってみると3.3kg。荷物としてはかなり重い方かもしれません。 ここは一考の余地ありですね。
今日は西大路駅→(2km)→久世橋でギブアップ。残りの3.5kmは歩いて帰りました。 途中でお腹が空いて倒れそうになった(軽度のハンガーノック?)ので、コンビニでおにぎりを立ち食い。 なんだかグダグダ感たっぷりですが、初日なので仕方のないところ。
まずはしばらく今日のコースを続けてみて、西大路駅から自宅までの5.5kmをノンストップで走れるようになったら会社→自宅にトライしたいですね。
秋には登山とボルダリングにも手を出していきたいところですが、まずはこの帰宅ランを習慣づけるところからはじめていきたいと思います。
